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| Acetyl L Carnitine +Alpha Lipoic Acid |
じゃあ何今飲んでるのよ？？
突然ですが、今現在私が飲んでいるものは、
朝昼晩:マルチビタミン、Neuro Optimizer 、Ester-C
昼:アセチルLカルニチン+アルファリポ酸
晩:NAC、オメガ3
こんな感じですね。ご承知の通り、ガバガバ飲んでいるので、その時々若干変更はありますが、概ねこんな感じと捉えて頂ければと。
で、何か一つだけん？ってものがあるのに気がついたでしょうか、、？
なんて思ってるのは不気味なビタミンマニアの私だけですね。。。
私としては、この昼のアセチルLカルニチン＋アルファリポ酸がこの組み合わせの中でかなり浮いてる、そう私の存在のごとく浮いてる気がするのです。
他のサプリっていったら最早王道中の王道のもばっかり。マルチにニューロオプティマイザーにビタミンCに、、、。
なのに、アセチルLカルニチン+アルファリポ酸はそんなあえて意識して毎日飲むほどあれなビタミンでもなし。
しかし飲むからには理由があって、毎日こう活動的に暮らす上でうっすーいながらもベースメントサプリとも言える感じがしているのです。
高いし！（これは関係ないか、、）
Jarrow Formulas, アセチルL-カルニチンアルギン酸, +アルファリポ酸, 100カプセル
ガツンとは効かないけど、端的に言うと、脳味噌の集中力に持続性が出る、毎日んな40kmロードバイク乗ってても普通にオッケーetc etc（etc etcって他に何があんだよって鋭い指摘は置いといて）
で、アセチルLカルニチンのほうは、コチラを読んで頂くとして、
アルファリポ酸とはなんぞや？？
と。
WebMD
Why do people take alpha-lipoic acid?（なぜ人々はアルファリポ酸を服用するのか？）
アルファリポ酸のサプリメントが2型 糖尿病に有効であるとする強い証拠がある。いくつかの研究により分かった事は、それらはインシュリン抵抗を向上させることができるということである。研究はまた、アルファリポ酸のサプリメントが糖尿病やガン治療による神経症ー神経障害ーにも有効であるということを発見した。アルファリポ酸は、足と脚のうずきそしてチクチクとするような痛みのような兆候を減らすと考えられる。また、糖尿病の人々に発生する可能性のある損傷の一部から網膜を保護する事に効果的かもしれない。
これらアルファリポ酸の使用は有望ではあるが、糖尿病やガンは明らかに適切な医療上の治療行為を必要とする。そのため、一人でサプリメントで自分自身を治療しようとしてはいけない。その代わりに、あなたの医者に会い、アルファリポ酸は役に立つか否か尋ねてみることだ。
アルファリポ酸の長期の使用が痴呆の兆候に効果的である可能性があるとする初期段階の証拠がある。他の研究ではアルファリポ酸のクリームは老化に伴う皮膚のダメージに役立つかもしれないことを示唆しているが、より多くの研究が必要とされている。
アルファリポ酸はまた、多くの他の健康状態への治療として研究されてきた。それらにはテングタケマッシュルーム中毒、緑内障、偏頭痛、末梢性の動脈の病気が含まれている。現在のところ、それらの証拠は明確とはなっていない。
と、普通に良いことがたくさん書いてあるなと思い、iHerbのページに飛んでみると全く想像してなかった文言が、、。
アルファリポ酸
「リポ酸が被爆するのを防ぐかもしれません」 放射線は、過剰な遊離器を作り出す最も強力な促進因子であり、確実に人々の生命を脅かすことになります。毒物学者は、長い年月をかけてあらゆる照射に関連 した人々を治療するために抗酸化剤を使ってきました。アルファリポ酸は、具体的に例を挙げていいますと、被爆したマウスの骨髄を保護することがわかりまし た。 私たちの最も記憶に新しい原発の事故の１つは、１９８６年ロシアのチャルノブイリで起こったものだと思います。この事故では現地の人々を一定の低―高レベ ルで放射線にさらし、またこの地域の土地をも含み、何千マイルもの地域を放射線物質で汚染しました。ロシアの科学者は何とかして人々を救いたいと思い、被 爆した子供たちをアルファリポ酸を使って治療したところ、２８日後に効果が現れたことが分かりました。研究者はアルファリポ酸のみ、またビタミンEと一緒 に使ったときに被爆治療に効果的であると報告しました。加えて、異常な肝臓や腎臓の機能をも修正したこともアルファリポ酸療法とともに記載しました. Alpha Lipoic Acid Breakthroughより
っておーい！へーきかよ。。。開口一番まさかの被曝を防ぐ可能性という斜め４５度、、、。
私が防ぐと言ってるわけではないですよ、一応念のため、、あしからず。。。
何にせよ、「何に具体的にどういいのか」よくわからないままこの記事を終えようとゲフンゲフン、、、
アルギニン結合アセチルL-カルニチン（ALCA）＋アルファリポ酸 100カプセル （海外直送品） Jarrow Formulas
