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Phosphatidylserine
http://en.wikipedia.org/wiki/Phosphatidylserine
イチョウ葉と一緒に飲んでいるのがこれ。PS。まあまだ一緒に飲んでいるのはあるんですが、それはおいおい。
イチョウ葉とこれの相乗効果で、
Jarrow Formulas, PS 100, Phosphatidylserine, 100 mg, 120 Capsules
1錠100mgで、
説明書には
"Take 1 capsule up to 3 times per day with a meal or as directed by your qualified health care consultant."
と、1日３回1カプセルを食事とともにかヘルスケアコンサルタントの指示に従って服用となってます。
計300mg服用となりますが、私の場合には、朝食後、夕食後の1日2回で計200mgです。
他にも飲んでいるものがあるので。レビューでも大人気。
なんてたって、ボトルに"Promotes Brain Function"とか脳味噌の絵と一緒になって書いてあるし、、。あ、初めは引きました。
ちなみに、
最強メーカーの。
そしてベストセラーはコチラ。
結構長く飲んでいるので、飲まない日がないと相対的効果は劇的には体感できにくいですが、そんな安いサプリでもないのに続けている私のベーシックサプリになっているし、イチョウ葉との相乗効果は本当に効くって感じです。
恐らく、私の記憶力と情報処理能力の促進はほとんどこの組み合わせが大きいと思われます。
ただ、便がゆるくなった気はする。。。
ホスファチジルセリンサプリメント 120カプセル 【並行輸入品】 Jarrow Formulas Phosphatidyl Serine 海外直送品
